• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

비포&애프터

30일 복근 플랭크 후기

다신등급

이번앤빼자

1
  • 2018.05.25 20:38
  • 2,555
  • 26

30일 복근 플랭크 후기

30일 복근 플랭크 후기

30일 복근 플랭크 후기

복근이랑 플랭크 동시에 도전 했습니다 초반에는 습관이 안되어서 잘 못하다가 몸무게 정체가 와서 열심히 복근이랑 플랭크 했어요

63키로에서 오늘까지 60키로로 3키로 감량했네요 크게 복근은 안보이는데 작았던 바지나 치마가 들어가더라구요
앞으로도 계속도전하려구요 프로그램으로 갯수랑 치수가 나오니까 혼자 운동하는거 보다 힘이되더라구요

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 입문
    Rosemary0223 2018.05.31 14:20

    최고멋지세요👍👍👍

    답글
    |
    입력
  • 초보
    개누누 2018.05.30 21:59

    파이팅!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    날렵해지면 2018.05.30 19:31

    화이팅!!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    핫바디쏘녀 2018.05.30 19:13

    대단하세요!!~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안하윤 2018.05.30 16:57

    부러워요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    안하윤 2018.05.30 16:56

    wow

    답글
    |
    입력
  • 초보
    스우나비 2018.05.30 13:36

    플랭크 왜케하기시른지...후..

    답글
    |
    입력
  • 초보
    비교대상 2018.05.30 11:27

    멋있어요!!

    답글
    |
    입력
  • 입문
    깨비중독 2018.05.30 11:08

    플랭크 진짜 힘들어요 ㅠ.ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    파이리리 2018.05.30 01:49

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
이전글

가입인사

2018.05.25 조회수 : 64
다음글

30일 버핏 테스트 22일차 성공!

2018.05.25 조회수 : 30
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기