다이어트 일기
05월 25일 (음식 837kcal, 운동 249kcal)
올바른올빼미
- 2018.05.25 22:32
- 40
- 0
- 음식
- 운동
837/ 1025
249/ 170
성공
(267)
아침식사 : 250kcal (29.87%)
| 양상추샐러드 | 90kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
오전 간식 : 77kcal (9.20%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
점심식사 : 343kcal (40.98%)
| [CJ] 햇반 쌀밥 210g | 225kcal |
| 오뎅볶음 | 30kcal |
| 버섯전 | 68kcal |
| 도토리묵무침 | 20kcal |
저녁식사 : 167kcal (19.95%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [요플레] 플레인 | 90kcal |
운동 : 249kcal
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 | 99kcal |
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