다이어트 일기
01월 26일 (음식 753kcal, 운동 267kcal)
ddddddeww
- 2016.01.26 16:54
- 35
- 0
아침식사 : 110kcal (14.61%)
| 계란 흰자 | 17kcal |
| 바나나 | 93kcal |
점심식사 : 382kcal (50.73%)
| 나물비빔밥 | 382kcal |
저녁식사 : 261kcal (34.66%)
| 핫도그 | 261kcal |
운동 : 267kcal
| 런닝머신 걷기 | 168kcal |
| 와이드 스쿼트 | 60kcal |
| 플랭크 | 30kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 9kcal |
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