fruitarian으로 네, 저도 80%정도 동의하고 채식위주로 하고 있어요. 우리의 주 에너지원인 탄수화물이 중요하다, 그래서 고단백저탄수 다이어트를 저는 반대해요 ^^

이레네오님 영상이군요 1년 전에 이레네오님 블로그를 알게되어 시작했습니다. 건강상 아무 문제 없습니다

하니덕 아, 네... 그럼요~^^ 파이팅, 입니다!

이번에 저도 새롭게 접하게 되면서 저분 유투브 영상을 쭉 시청했는데요, 한가지만 먹는간 안 좋다 는 말 등의 고정관념이 다 부서지더라구요...ㅎㅎ 계속 공부하면서 보는데 굉장히 올바른 식단인 것 같았습니다. 왜 이제 알았나 싶더라구요 잘 알아보고 시작하시면 충분히 좋을 것 같습니다ㅎㅎㅎ

inse 네, 무엇이든 천천히 돌아보면서 해야지요. 급격한것은 좋지 않을것 같아요

모든지 한가지만 먹는건안좋은것같아요