다이어트 식단
요즘 아침으로 먹는 귀리우유
나의별안드로
- 2018.05.26 19:15
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볶은 귀리 큰술로 2스푼이랑 우유 110미리 정도 해서 종이컵에 타서 먹어요
사무실에서 간단하게 타먹기 넘 좋고 점심정도까진 든든해요 ㅎㅎ 다이어트 하는 동안 계속 먹어보려구요~
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나의별안드로 넹 건강한 다이어트 성공해요🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️!!!
고시생ㅠ 네! 사실 제가 산게 아니라 정확히는 기억안나지만 저 형태로 마트에서 파는거 같더라구요 냉동과일 좋은생각이네요 저도 질리면 도전해볼게요 ㅎㅎ 다요트 홧팅 꼭성공해요!!
나의별안드로 아아 곤약볶음 이런건가요?? 우와 저도 저렇게 넣어서 한번 먹어봐야겠어요! 볶음귀리만 넣어서 먹어봤었거든요!! 저는 나중에 좀 달달한 맛을 느끼고 싶을때는 냉동과일 바꿔가면서 넣어서 같이 먹으니까 안질리고 맛있었어요ㅋㅋㅋ 나중에 혹시 질리시면 시도해보세요!!
고시생ㅠ 아!! 그러네요 저도 깜박하고 있었는데 예리하시군요ㅎㅎ 저건 곤약쌀이라고 하더라구요
하얀것도 귀리인가요?? 아님 다른 거 섞으신 거에요?!