운동을 하고 있는데 몸무게가 안줄어요
운동을 하고 있는데 몸무게 변화가 안보여요??..어떤운동을 하는게 좋을까용
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식단 조절하시면서 하시고 계시죠? 식다 조절하시는데 살 안빠지신다면 근육량이 느신거일수도 있어요
당장 보이는 효과가 없더라도 포기하지 마시길...
식단두..잘하시고계신가요?