다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
운동 칼로리 질문
HaleyS
- 2018.05.26 22:36
- 132
- 2
제가 병원에서 일을 해서 만보계로 재면 일하는 날은 보통 못해도 6000보 정도 걷고
일 안하는 날 진짜 집에서 아무것도 안하면 1000보나 걷나 그렇거든요.
대신 일하는 날은 가벼운 스트레칭만하고 일 안 하는 날은 운동을 따로 가는데
일하는날 만보계 카운트되는 걸 운동량으로 넣는 거는 치팅일까요?;;;;;;
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
백투날씬
N
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
보리랑살빼자
N
-
4
cochajaehyun
N
-
5
카@kyungmin489
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
칼로리 처방 받으실때 분명 활동대사량이라는 것이 있으실꺼에요 하루 걷는걸 운동량으로 넣으신다면 활동대사량은 사라졌겠죠..ㅡ
안넣죠 운동은 그동안 안하던 것을 다이어트 하느라 추가로 한것. 정도로 이해하셔야 해요.
그아인 활동 대사량인거고 활동대사량까지 다 넣으신다면 샤워하고 업무보느라 앉아있고 응아하고 이런것도 다 넣는게 되는거예요ㅎㅎ