다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
대학생 새내기인데ㅠㅠ
망듀양
- 2018.05.26 23:16
- 74
- 1
식단을 어떻게 조절하는 것이 효과 적일까요ㅠㅠ 애들 다같이 가는 식사자리 빼기도 좀뭐하고 그래서ㅠㅠ 팁좀요ㅠㅠㅠ
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다같이 드세요 하지만 조절하시면서 드세요 그러고선 운동하시면 되요 조절만 해주시고 운동 같이 병행해주시면 건강하게 살빼실수 있으셔요