식이조절
갈맥이
하루칼로리 섭취량은 자기 기초대사량정도로 맞추는편이 좋나요??
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근육girl 감사합니다ㅋㅋ
네 ^^그래도 활동하시니까 1500선정도 드시면 다이어트 되실거에요 ㅎ
흔들리면 그건 지방이다
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근육girl 감사합니다ㅋㅋ
네 ^^그래도 활동하시니까 1500선정도 드시면 다이어트 되실거에요 ㅎ