저녁폭식ㅠㅠㅠ
56-50
오늘 저녁에 갑자기 뭐에 홀린듯이 엄청먹어댔어요ㅠㅠ돼지고기볶은거 상추쌈싸서 입이터지도록 안쉬고 먹어댔는데 지금 너무 배불러요..살찌겠죠..
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맞아요~기분좋게 소화시키시고 달리기한번이라도하면 마음이 덜 불편하실꺼에요~
기분안좋고 걱정만하면 오히려 더 살찔수도 잇대요 워낙 다여트하면 예민하긴 하지만 이왕 먹은거 맛잇게 먹엇다 생각하시고 그만큼 운동 열심히!!!:)
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