다이어트 4일째 내일부턴 결단이 필요하다
네버에버요요
4일째에 대체 몇번에 치팅을 가지는건지이 정신상태로는 아무것도 못할 것 같습니다.그래서 앞으로는 기념일이던 가족행사던 다 제끼기로 했습니다.내일부턴 클렌즈와 닭가슴살이나 두부로 저탄수로 갈 예정입니다.제가 진짜 앞으로 이 식단에 외식음식이나 디저트가 적혀있으면 벌금식으로 2~3분 추첨해서 다욧음식 보내드립니다. 맘 독하게 먹고 뺄거에요😤뽜쌰!!!
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