다이어트 일기
05월 27일 (음식 1345kcal, 운동 30kcal)
날씬탱되자
- 2018.05.27 21:20
- 53
- 0
저녁 4시에 먹고 8시에 설빙을 저녁겸야식으로 먹었는데 어떨까요?
- 음식
- 운동
1345/ 2153
30/ 359
성공
(479)
아침식사 : 432kcal (32.12%)
| 부대찌개 | 313kcal |
| 쌀밥 | 103kcal |
| 방울토마토 | 16kcal |
오전 간식 : 88kcal (6.54%)
| 오렌지 | 88kcal |
점심식사 : 93kcal (6.91%)
| 바나나 | 93kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.30%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 465kcal (34.57%)
| 광어초밥 | 280kcal |
| 알밥 | 185kcal |
야식 : 263kcal (19.55%)
| [설빙] 초코브라우니설빙 | 263kcal |
운동 : 30kcal
| 공부 | 30kcal |
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