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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간식

다신등급

Yexu

  • 2018.05.27 22:42
  • 47
  • 3

저는 과자와 빵 끊기가 너무어려운데 어떤식으로 극복들하시나요?ㅜㅜ

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  • 다신
    달콤한기억 2018.05.28 12:20

    진짜 먹고싶은날에는 먹어요 저는ㅋ
    끊어야돼 이렇게 생각하면 평생 못할것같아서요..
    그래서 먹고픈날에는 양조절해서 조금 먹어줍니당ㅎ

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  • 다신
    기쁨샘 2018.05.27 22:53

    전 오이. 방울토마토가 많이 도움이 되었어요. 운전할때는 껌도 좋았구요

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  • 초보
    개미모기 2018.05.27 22:52

    저도 과자와 빵, 초콜릿 등등 많이 좋아하는데 이런 것들이 먹고싶어질때마다 양치를 하거나 대부분 껌을 씹어요! 물론 무슨 맛이나 향이 첨가되어있는것이 아닌 자이리톨이나 후라보노같은거요! 도움이 많이 된답니당😁

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