다이어트 일기
05월 27일 (음식 2288kcal, 운동 122kcal)
유빌라테
- 2018.05.27 23:37
- 88
- 0
- 음식
- 운동
2288/ 1002
122/ 167
실패
(1331)
아침식사 : 256kcal (11.19%)
| 찐고구마 | 256kcal |
점심식사 : 790kcal (34.53%)
| 참외 | 62kcal |
| 쌀밥 | 232kcal |
| 김치국(김칫국) | 83kcal |
| 우거지 | 16kcal |
| 무청볶음 | 40kcal |
| 코다리조림 | 164kcal |
| 명란 | 84kcal |
| 단호박샐러드 | 91kcal |
| 명란젓양념 | 18kcal |
오후 간식 : 153kcal (6.69%)
| 현미밥 | 80kcal |
| [삼양] 삼양라면 미니컵 | 73kcal |
저녁식사 : 198kcal (8.65%)
| 스위티자몽 | 70kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
야식 : 891kcal (38.94%)
| 바나나칩 (건바나나) | 240kcal |
| [허니로스티드피넛] 꿀땅콩 | 137kcal |
| 현미찹쌀밥 | 261kcal |
| 아보카도 | 140kcal |
| [오뚜기] 연와사비 | 53kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 60kcal |
운동 : 122kcal
| 만보걷기 | 122kcal |
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