1월26일[음식-237kcal 운동-600kcal]
꾸쮸뿌뜌
(음식)아침-계란흰자2개 고추1개점심-계란흰자3개 우유1잔 사과반쪽저녁-계란흰자2개 사과반쪽(운동)런닝머신 70분 총500kcal걸스힙합 1시간 대략100kcal(체중변화)현재-55.1kg목표-45kg식욕을참느라힘들었다ㅠㅜㅜ원하는몸매가될때까지 계속할것이다ㅠㅠㅡ 내일도화이팅!!!
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에버슬림발포다이어트2일차입니다^^
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