다이어트 일기
05월 27일 (음식 1393kcal, 운동 377kcal)
햄찌달려
- 2018.05.28 12:36
- 54
- 0
- 음식
- 운동
1393/ 1608
377/ 268
성공
(324)
아침식사 : 157kcal (11.27%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩 | 80kcal |
오전 간식 : 260kcal (18.66%)
| [덴마크우유] 드링킹 요구르트 청포도 | 260kcal |
점심식사 : 120kcal (8.61%)
| [오뚜기] 컵누들 매콤한맛 | 120kcal |
오후 간식 : 368kcal (26.42%)
메르시까페
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) | 110kcal |
| 닭꼬치 | 258kcal |
저녁식사 : 395kcal (28.36%)
| [빙그레] 요구르트 | 240kcal |
| 오이피클 | 30kcal |
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
야식 : 93kcal (6.68%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 377kcal
| 산책 걷기 | 377kcal |
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