다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트해야되는데식단이...
쿠로네코
- 2016.01.26 18:44
- 96
- 2
다이어트을꼭해야되는상황입니다.
지금건강을되찾기위해서도살을빼야되는 ㅠㅅ상황인데요
제가 아침안먹고 점심은 먹을까말까라 저녁도그러고요아님일직자버리고안머고
솔직히간식거리는 먹을때만좀먹고안먹으면또아네안먹어서요 ㅠㅅ
식단을어떻게해야될까요?..그리고저희집이 거의다냉동식품이라서요 ㅠㅅ
좀 알려주세요
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노력할게요감사합니닷
일단 굶는건 좋은 방법이 아닌것같아요~~^^
건강을 위해 다이어트를 시작하는거니까
간단하게라도 챙겨먹는게 중요한것같아요