다이어트 식단
2018.05.28 일요일 식단🍽
에스루
- 2018.05.28 16:42
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아침 : 녹즙
점심 : 바나나 3/4, 사과 1/4, 딸기 2, 구운계란 2, 소이라떼
간식 1 : 단백할시간화이트, 아메리카노
간식 2 : 검은콩두유
저녁 : 샤브샤브(채소 잔뜩, 딱 만족스러울 정도만), 콜라 조금, 아메리카노
야식 1 : 인절미빙수 2/3
야식 2 : 찐완두콩 조금
샤브샤브 먹고 오는 길에 설빙이 보여서 한참을 갈등하다가 바로 먹을 요량으로 하나 샀는데, 이것저것 하다보니 저녁이 다 소화된 후에 먹게 되어서😂 생각보다 많이 먹었네용
그래두 야식 빼고는 전반적으로 성공!❣
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