다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게변화가...왜
베네라벤다
- 2016.01.26 18:54
- 125
- 1
다이어트한지 이주넘었어요
탄수화물은.점심에 저염식과함께
반공기먹고
아침저녁으로는 야채과일주스를먹고
간단한 운동 2시간씩 일주일에 3회이상하고있어요
배가 확실히 들어갔고 허리라인도생겼는데
몸무게가 1키로밖에변화가없으니
힘이축 빠지네요 ㅜㅜㅜ
뭐가문제일까요?
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몸무게랑 몸은 별게입니다!! 다이어트글보시면 아시겠지만 같은몸무게라도 확연히 운동전후 차이가나구요 몸무게는 크게신경쓰지마세요 !!그러다가 훅빠지더라구요!!!