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아마 권장량에서 단백질이 넘어서 인것 같아요 제 생각엔..
해피콩님 건강한다이어트 화이팅입니다!!
칼로리처방다시받아보시는걸추천해요~하루섭취량이800칼로리이하면ㅜㅜ너무힘들것같네요
네버에버요요 지방덩어리컷 아 다시 받아야겠네요^^ 단기간 말고 장기간으로 하면 달라지겠어요^^ 감사합니다 ㅎㅎ
칼로리처방을 다시받아보는건 어떠신지요??? 기간을 너무 단기로 잡아서 권장칼로리가 팔백만 나온것같은데...
저기 기준에 음식이 800칼로린데 1200으로 넘어서 실패떴네요...ㅎㅎ1200진짜 얼마 안먹는건데ㅠ 게다가 운동도 500칼로리가 넘고 정말 단기간에 빼실건가봐요...!!