운동으로 다욧트하고 요요 오신분있나요?
돼지콧꾸뇽
나름 운동해서 체지방 8킬로 컷했는데 3개월 관리안하니깐 바로 스물스물올라오네요 ㅠ ㅠ 운동으로 다욧트하고 다들 잘 유지하고있으신가요??
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저요ㅠㅠ 운동으로 빡세게 빼놓고 요요가 와서 다시 다이어트 중이네요ㅠㅠ 평생 관리해야하나봐요ㅠㅠㅠㅠ
관리는 꾸준히 해야하합니다.
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