다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
떡볶이가 너무 먹고싶어서 이번주 일요일에 먹으러갈건데여
도링딩동
- 2018.05.28 22:13
- 161
- 5
그날 아무것도 안먹고 떡볶이만 먹고
다음날 굶으면 갠찮겠져???ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2주나 참았어요ㅠㅠ
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굳이 굶고 떡볶이드시고 다음날 굶을 필요까지는 없어요 지금까지 어떻게 드셨길래 이틀을 떡볶이 하나빼고 굶으시려는지 모르겠지만 그냥 드시고 운동하시면 알아서 돌아와요 제발 굶지마세요..
오히려 보상심리 때문에 더 먹을거같아요 저는 그러거든요.. 평소처럼 드시고 떡볶이를 양 조절해서 드신다음 운동을 많이하시면 될거같아요!
넹 감사해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅠㅠ 폭식은 안하도록 노력할거에여..!!!!!
근데 그렇게 아무것도 안먹고 기다리다 드시면 떡볶이로 폭식하지 않으시겠어요?