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어떤운동하시나요?

다신등급

당당하게드레스
  • 2014.10.07 17:47
  • 141
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저는 다이어트 시작하면서 핫요가를 시작했어요~조금만움직여도 땀이많이나서 괜히 더 살빠지는 느낌이들더라구요~^^

주말에는 헬스장가서 런닝 레그프레스 싸이클정도를 하는데 다른 분들께서는 주로 무슨운동을하시는지 궁금해요~^^

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  • 정석
    jenny.min 2014.10.07 20:20

    저는 월수금 스쿼트 복근운동 유산소전신운동
    화목토 등운동 팔둑운동 복근운동 유산소전신운동 요렇게하고 일요일은 쉬어요

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  • 정석
    독해질꺼야 2014.10.07 18:08

    3일요가 3일등산이요

    답글
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박보람

2014.10.07 조회수 : 296
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2014.10.07 조회수 : 200
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