다이어트 일기
05월 28일 (음식 1515kcal, 운동 190kcal)
엠젤
- 2018.05.28 22:29
- 48
- 0
다이어트 치고 너무 많이먹나요?? ㅠ
- 음식
- 운동
1515/ 1697
190/ 283
성공
(89)
아침식사 : 359kcal (23.70%)
| 뮤즐리 | 105kcal |
| 블루베리 | 57kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
| 순수 사과즙 | 72kcal |
오전 간식 : 154kcal (10.17%)
| 삶은 계란 | 154kcal |
점심식사 : 287kcal (18.94%)
| 잡곡밥 | 85kcal |
| 김치국(김칫국) | 20kcal |
| 탕수육 | 79kcal |
| 메추리알장조림 | 44kcal |
| 부추겉절이 | 59kcal |
오후 간식 : 306kcal (20.20%)
| 고구마말랭이 | 172kcal |
| 당근 | 8kcal |
| 레드 파프리카 | 9kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
| 쫀디기 | 113kcal |
저녁식사 : 365kcal (24.09%)
| [아임웰] 고구마큐브 | 146kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 새우살 | 46kcal |
| 양상추 | 22kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 9kcal |
야식 : 44kcal (2.90%)
| [테일러] 푸룬 | 44kcal |
운동 : 190kcal
| 요가 | 150kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기