70~80kg대의 다이어터방(여자만)
5월28일 식단.운동일기
쑤깅쑤깅깅
- 2018.05.28 22:29
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최대한 군것질 안할려고 노력했는디 잘안되네요..몸도 찌뿌둥하고...운동안갈려다 그래도 갔다왔네요..
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군것질 안하신것 같은데.. 식단 운동 좋으신데요^^
비비고 1조각이 큰가요? 칼로리가 와우~~근데 침넘어가는 난 뭐징 ㅋㅋ역시 스피닝은 칼로리 커트 운동인듯 ㅎ
운동 다녀오면 더 상쾌하죠? 잘다녀오셨네요~^^
스피닝 타고오셨네요~~
가기싫어도 막상 하고나면 개운하니 좋으시죵~~
ㅎㅎ