다이어트는 현질이지
1차컷팅끝남
닭가와 홍두깨살과 낫또를 전투적으로 질러놓고또다시 훈제연어와 닭가캔을 샀다감량 -2.5키로 남은 이 시점...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ단백질 잔뜩 남아도 괜차나다요트 끝나면 근육으로만 4-5키로 증량들어갈꼬야....이제 엉금엉금 고등어팩을 찾아 떠나자......
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
8월까지컷팅 그렇군요ㅜㅜ 감사합니다🌹
칸에가는그날까지 찌울땐 아무거나 먹어도 잘찌니까요ㅠㅠㅎㅎㅎ 탄수,지방 덜낀 제품은 한정되어있고ㅠㅠ 그러다보니 수많은 다이어터가 열심히 사고... 그러다보니 수요가 많아 비싼듯ㅠㅠ 슬퍼요
45or46 그냥 세끼 일반식 드시면서 단백질 식품만 끼니마다 추가하시면 되요
진짜 돈 없으면 다이어트도 힘들어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 왜 찌우는데 들인 돈 보다 빼는데에 더 들까요...
8월까지컷팅 우와... 식단중요하군요ㅜㅜ 전 한끼 식사 이런걸로 하려는데... 감사합니다ㅎㅎ
45or46 닭가/홍두깨살은 보통 랭킹닭컴, 주로 먹는게 소셜에 딜 떠있으면 더 사기도 하고..나머지는 여기저기 서성이며 단백질 함량 확인하고 최저가 찾아서 사요!
닭가슴살 먹는거 진짜 도움되요?.? 어디서 시키세요?.?
5.28 식단&운동
안녕하세요~~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
8월까지컷팅 그렇군요ㅜㅜ 감사합니다🌹
칸에가는그날까지 찌울땐 아무거나 먹어도 잘찌니까요ㅠㅠㅎㅎㅎ 탄수,지방 덜낀 제품은 한정되어있고ㅠㅠ 그러다보니 수많은 다이어터가 열심히 사고... 그러다보니 수요가 많아 비싼듯ㅠㅠ 슬퍼요
45or46 그냥 세끼 일반식 드시면서 단백질 식품만 끼니마다 추가하시면 되요
진짜 돈 없으면 다이어트도 힘들어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ 왜 찌우는데 들인 돈 보다 빼는데에 더 들까요...
8월까지컷팅 우와... 식단중요하군요ㅜㅜ 전 한끼 식사 이런걸로 하려는데... 감사합니다ㅎㅎ
45or46 닭가/홍두깨살은 보통 랭킹닭컴, 주로 먹는게 소셜에 딜 떠있으면 더 사기도 하고..
나머지는 여기저기 서성이며 단백질 함량 확인하고 최저가 찾아서 사요!
닭가슴살 먹는거 진짜 도움되요?.? 어디서 시키세요?.?