다이어터시스터즈
05.28 로율 식단
skyks5
- 2018.05.29 00:21
- 35
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아침 - 바나나1개, 사과1/4개, 배1/6개
오전 - 아이스아메리카노 1잔
점심 - 배 1/4개, 사과3/4개, 닭가슴살칠리맛
오후간식 - 문어포(직원분이 일본기념품줌), 바나나 미니1개
저녁 - 집밥(쌀밥1/2공기, 소고기무국, 삶은달걀1.5개, 반찬들)
운동 - 헬스 다녀옴(1,2,3교시)
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