다이어트 일기
이틀간
꽃이필때
- 2018.05.29 07:37
- 57
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ㅡ밀가루 끊기 , 저녁7시 이후에는 금식, 군것질 일절 금지
ㅡ1만보 걷기 , 복근운동 8분간(동영상) , 스쿼트 60개
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