다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸이 너무 무겁네요
쩡이꽁주
- 2018.05.29 08:24
- 145
- 2
몸이 너무 무거워져서 다이어트 시작했는데요
식단 운동 하고 있는데 아침에 몸무게가 빠져 있을거라 생각했는데
웬걸, .. 어제 대비 증가
몸도 무겁고.....미치고 팔딱 뛰겠네요
나이가 마흔이 다 돼가다보니
다이어트가 힘들어네요
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ㅎㅎ 저도 몸이 좀 무겁다 싶어서 봤더니 배란기 끝났네요.. 호르몬의 장난질이 시작되나 봐요~ㅠㅠ
식단/운동 잘하고도 1-2키로 이내로 증량되는건 체수분빨이니 수면의 질만 신경쓰시고 무시하세요
네 이번엔 절때 흔들리지 않고 쭈욱 나가는걸로 마음 먹었어요