운동칼로리 : 싸이클
-7kg를위해
싸이클에 있는 rpm 기준으로 나누면 천천히 보통 빠르게는 각 몇에 해당하나요? 대강이라도 알고 싶어요!된다면 스텝퍼도 알수 있을까요?
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안녕하세요. 다신 관리자입니다. 아쉽지만 사람마다 기준이 다르므로써 rpm수치로는 안내을 드릴수 없는점 양해부탁드리겠습니다. 감사합니다.
운동 식단 시작
05월 28일 (음식 992kcal, 운동 520kcal)
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