70~80kg대의 다이어터방(여자만)
0528 식단일기
크롭티에하이웨스트스키니진
- 2018.05.29 09:20
- 43
- 2
단백질은 충분히 먹어줬지만 군것질도 하고 외식도 함 날이네요...
오늘 약속까지 합하면 연속 4일째 저녁외식, 반성합니다ㅠㅠㅠ
풀어질때 폭식하지 않으려구 요즘 다이어트에 대한 마인드를 가다듬는 중입니다
생각을 조금씩 바꾸려고 노력하는데 제 자존감을 높이는 것에도 효과가 있는 것 같아서 기분이 좋네요ㅎㅎ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
딸꽁뜰꽁 의식해서 먹는양을 조절하려고 하는데 마음대로 되지 않네요ㅠㅠ 그래도 예전에 폭식하던 거에 비해 나아져셔 다행이라 생각해요ㅎㅎ
외식을 하더라도 조절해감서 먹으면 그나마 낫죠^^ 수고하셨어요 ~~~