6월달에는~
몸무게 80대 진입해야지~
헬스장에서 40분 런닝머신걷기
하고
집에와서 쉬는중
내키는 160인데
병원에서 60~65가 적정몸무게라고하네요
뼈가 굵고 골격도 넓어서 그 이하로는 힘들거라네용
65키로까지 빼고 유지하면서 건강하게
살아야지용ㅋ
오늘도 홧팅~~~
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