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운동장 빠르게돌기

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성공다욧1111
  • 2014.10.07 18:22
  • 175
  • 6

큰 맘 먹고 운동장 30분을 빠른 걸음으로 걸었어요.
바람도 시원하고...
해서 땀이 안 나더군요. -_-a

집에 와서는 스트레칭 한 20분 하고...

2달만에 10키로 빼야 하는데..

홧팅!!!

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  • 정석
    성공다욧1111 2014.10.08 17:17

    ilovei 님도 홧팅!!! ;)

    답글
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  • 정석
    성공다욧1111 2014.10.08 17:17

    하루카짱 헉, 정말요? 그럼.... 뛰어야 할까용?

    답글
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  • 정석
    성공다욧1111 2014.10.08 17:16

    해나마나 40분... 음... 알겠습니다!!!

    답글
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  • 정석
    ilovei 2014.10.07 21:56

    화이팅!!!! ^^

    답글
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  • 정석
    하루카짱 2014.10.07 19:12

    빠르게걷는건비추에요2달만에10kg빼실꺼면요

    답글
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  • 정석
    해나마나 2014.10.07 19:11

    40분정도 돌아보세요 땀나요..

    답글
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