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다이어트 고민&질문

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두달 안에 10키로 감량

다신등급

성공다욧1111
  • 2014.10.07 18:26
  • 287
  • 4

사정이 있어서 12월 초까지는 10키로를 빼야 하는데,
그게 가능할까요?

도대체 어떻게 플랜을 세워야 할지...
ㅡㅜ

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  • 정석
    qpqpqp 2014.10.09 00:38

    꾸준히 거르지말고 두시간시상 운동하시고 식이조절잘하시면 근처까지는 가능하지않을까요?
    화이팅!ㅎ

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  • 정석
    정그누 2014.10.08 09:31

    단기간에 많이빼시면 건강에 안좋다는데..
    병원에서는 한달에 3키로이상 줄이지 말라고 하시더라구요

    답글
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  • 정석
    알뽕aa 2014.10.07 23:06

    계획잘세워서 건강하게빼시길!!

    답글
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  • 정석
    하루카짱 2014.10.07 19:10

    가능은할꺼에요

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