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저녁 식단

다신등급

뜌뀨쮸뀨

 1 1 1
  • 2016.01.26 19:51
  • 527
  • 2

저녁 식단

[ 삶은 계란 1개, 브로콜리 30g, 새송이 버섯 30g, 방울토마토 110g, 저지방 플레인 요거트 50g ] -135kcal

브로콜리 초장없이 생으로 먹으니까 맛 없이 없어요ㅠㅠ😱

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  • 지존
    뜌뀨쮸뀨 2016.01.27 14:04

    송뚜껑 맞아요ㅎㅎ 식판 작은걸 쓰니까 양도 줄고 영양분 하나에만 쏠리지않게 골고루 담을 수 있어서 좋은거같아요~

    답글
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  • 초보
    송뚜껑 2016.01.27 05:42

    식판에다가 조금씩 다양하게 음식먹음 다이어트에 도움많이된다고하더라구요^^

    답글
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