다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 회식을 너무 자주해요 ㅠㅠ
나니a
- 2018.05.29 22:00
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밥 혼자 먹고싶은데ㅠㅠ 회식을 자주해요. 그것도 기름진 음식으로.....
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저는 무족건 소문내고 다닙니다^^
빠질수없고 다이어트한다는 말이 안통한다면 당이 생겼다거나 고지혈증이 생겼다고 의사가 음식조절 꼭 하라했다고 하며 회식때 먹을 음식을 따로 싸가세요 아니면 회식음식을 소량씩 천천히 먹으며 물로 배를 채우세요 전 그렇게 피한답니다ㅠ