다이어트 일기
05월 29일 (음식 1328kcal, 운동 560kcal)
쩡쯔엉
- 2018.05.29 22:28
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1328/ 1051
560/ 175
성공
(108)
아침식사 : 152kcal (11.45%)
| 삶은 계란 | 77kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 448kcal (33.73%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 순두부찌개 | 172kcal |
| 숯불바베큐바조림 | 116kcal |
오후 간식 : 239kcal (18.00%)
| 훈제 닭가슴살 | 125kcal |
| [켈로그] 스페셜K (오리지널) | 114kcal |
저녁식사 : 489kcal (36.82%)
| 항정살 | 418kcal |
| 양상추 | 11kcal |
| 양파장아찌 | 60kcal |
운동 : 560kcal
| 빠르게걷기 | 200kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 360kcal |
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