다이어트 식단
9일저녁
짭짤한슈가
- 2016.01.26 20:14
- 561
- 8
물기뺀두부,기름제거한참치캔,레드파프리카,오리훈제,새송이버섯 (오리기름에 같이볶음) 고구마작은거 2개
점심때 급하게 어디가야해서 간단하게 너무작게 먹어서 그런지 저녁때되니까 배가 많이 고프네요ㅠ
그래서 나름양껀 맛잇게 먹었습니다
저번에 만들어 먹은 두부유부초밥이랑 오리훈제먹었습니다!! 고구마는 밥솥에 밥할때 같이 넣었더니 너무 흐물흐물해졌네요ㅠ
총 210칼로리
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예쁘게 차려드시네요^-^ 저도 두부유부초밥한번해봐야겠어요
저도 한번해 먹어봐야겠네요
건강하게 다이어트 잘 하시네요 :)
와우 칼로리적은데 푸짐하게드셧네요!저도요리해봐야겟써용!
50g먹었는데 70칼로리였어요 음..높은건 아닌것 같은데 저도 자세히는 모르겠너요;;
오리훈제칼로리낮아요??
우와..ㅎㅎ굿굿
푸짐해보이는데 칼로리가 얼마안되네요~ 저도함해봐야겠어요