한달간 6kg 감량 !!!
어제 망했어요
greensun****
- 2018.05.30 08:52
- 116
- 3
어제는 피자에 도가니에 참치회에 에궁 1키로 2백증
집 체중계로요
브레이크 안 잡힌 날
아침부터 집안 대청소 난리 치면면서
움직이고 있어요.
어제부터 보이차 분말
노이가루분말 도움 받기로하고
오늘은 단식또는 금식으로 가다
오후 헬스가서 목표 몸무게 찍을때까지
운동 후 몸무게 올릴께요
이대로 무너지기 실타
으샤으샤~~
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띵띵탈출
네 주위에 가까이 하려구요
물과차를요
정보감사감사~~
뿜뿜43
하루만에 돌려 놀려 노력 중입니다
홧팅~~
저는 차가 좋더라고요. 식용 안당기게... 심신 다스리는건..국화차, 페퍼민트, 히비스커스..같은거로 향으로 기분전환되게요. ㅋ~ 구수한거 빼고요. (구기자, 메밀차.같은거는 식용 당김^^!)
차한잔의 여유도 생기고 좋습니다.