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아침은 먹어야하나용

다신등급

뿌쀼쁀
  • 2018.05.30 10:06
  • 99
  • 2

아침을 잘 거르는 편인데 주위에서 아침을 꼭꼭 챙겨먹어야 살빼는데 좋다고 하더라구요ㅠㅠ 아침을 챙겨먹어야 할까요?ㅠ

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  • 다신
    지방덩어리컷 2018.05.30 14:38

    간단한 과일도 괜찮아요 사과나 참외나름포만감 많아서 점심까지 버틸수있더라구요

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  • 정석
    *161cm37kg* 2018.05.30 10:22

    아침 굶으면 오전에 살찌는 간식 생각나기 쉽고 점심에 과식할 수 있어서 드시는게 좋죠

    답글
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