다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사
탤로
- 2018.05.30 12:01
- 63
- 1
원래 아침을 먹지 않는데 굳이 다이어트할때 꼭 먹어야하나요?? ㅠㅠ 점심에 폭식할 수 있어서 먹으라는데 그런거 아니면 안먹어도 되나요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
하루에 한끼먹던 사람입니다. 덕분에 식도염 오지게 왔고, 대학병원 치료받으며 위장건강 생각해서 세끼 다 먹습니다. 아침만 먹으면 속이 더부룩해요. 하시는건 이미 위장이 기능저하 신호를 보내는 겁니다.
규칙적인 식사가 들어갈수록 신진대사율이 원활해져서 먹은걸 쓰는 몸이됩니다. 공복이 길어질수록 그 다음 식사는 바로 쓰이기보다 저장되는 성질을 가집니다.
먹기 거북하시면 가벼운것부터 시작해서 점차 늘려가세요.