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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

생두부가 너무맛있었는데 짠거였나봐요..

다신등급

gotong

 2
  • 2018.05.30 12:28
  • 164
  • 3

다신앱에서 두부로쓰면 나트륨이거의없는데
제품에써져있는걸로보니까 100g당 205.... 다음엔 나트륨덜들어가있는걸로한번사봐야겠네요 그때도맛있길비는데 맛없으면 후...

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.30 12:47

    1600-2000근처로 드시면 됩니다

    답글
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  • 정석
    gotong 2018.05.30 12:40

    8월까지컷팅 아니왜 비밀댓글이..왜나도안보이지...
    나트륨은 하루에 어느정도까지가좋나요?

    답글
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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.05.30 12:36

    그 두부 먹어서 하루 총 나트륨이 3000에 육박하고 그런거 아니면 그냥 드셔도 됩니다
    다이어트 중 염분 섭취 필수입니다

    답글
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