다이어트 일기
01월 26일 (음식 1408kcal, 운동 501kcal)
쑝니
- 2016.01.26 20:43
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아침식사 : 305kcal (21.66%)
| [올가홀푸드] 유기농블루베리아몬드무슬리씨리얼 | 200kcal |
| 무첨가플레인요구르트 | 105kcal |
점심식사 : 636kcal (45.17%)
| 쌀밥 | 156kcal |
| 감자탕 | 480kcal |
저녁식사 : 305kcal (21.66%)
| [올가홀푸드] 유기농블루베리아몬드무슬리씨리얼 | 200kcal |
| 무첨가플레인요구르트 | 105kcal |
간식 : 162kcal (11.51%)
| v-8야채쥬스 | 35kcal |
| 밀크커피 | 127kcal |
운동 : 501kcal
| 줌바댄스 | 501kcal |
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