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식단 그럭저럭 성공플랭크 성공복근 성공만보도 성공!!
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운동사랑쑤기 우유에 녹차가루 타서 꿀 조금 넣은거예요! 저는 버블도 만들어서 넣어서 같이먹어요. 위에 뿌린 거는 치아 씨예요! 녹차가 다이어트에도 좋고 콜레스테롤도 낳춰준대요. 암예방도 되고 피부질병같은 것에도 좋다네요. 저는 근데 뜨거운 것을 마시는 거를 별로 안 좋아해서 녹차 티 대신에 이렇게 쉐이크 만들어서 먹어요!!
맨 위 음료의 정체는??! 완전 맛나보여요^^전 올도 점심 약속 있어가 자전거 타고 있네요~~ 맛난 음료 마셔보고 싶은데 어제 고구마라떼는 실패 ㅠㅠㅠㅠ
Together- 화이팅우리에게 6월이 온다요
먹어봤던그맛!! 만보 사진을 깜빡했네요!! 수정해서 사진 추가 했어용한달동안 기록도 같이올려요ㅠㅠ 얼마나 못했는지 반성해야겠네요 ㅠㅠ
만보는 인증샷이 ㅠ
05월 30일 (음식 942kcal, 운동 208kcal)
요즘은 엄마들도 다 날씬! 뚱맘은 위축됩니다ㅠㅠ
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운동사랑쑤기 우유에 녹차가루 타서 꿀 조금 넣은거예요! 저는 버블도 만들어서 넣어서 같이먹어요. 위에 뿌린 거는 치아 씨예요! 녹차가 다이어트에도 좋고 콜레스테롤도 낳춰준대요. 암예방도 되고 피부질병같은 것에도 좋다네요. 저는 근데 뜨거운 것을 마시는 거를 별로 안 좋아해서 녹차 티 대신에 이렇게 쉐이크 만들어서 먹어요!!
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전 올도 점심 약속 있어가 자전거 타고 있네요~~ 맛난 음료 마셔보고 싶은데 어제 고구마라떼는 실패 ㅠㅠㅠㅠ
Together- 화이팅
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