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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

스피닝

다신등급

장10

 1 1
  • 2018.05.30 19:04
  • 169
  • 2

스피닝 오래하면 허리랑 무릎에 안좋나요? 근데 스피닝 강사님들 보면 완전 하체는 다들 마르셨더라구요...

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  • 다신
    장10 2018.06.06 07:25

    비밀 댓글 입니다.

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  • 지존
    ChubbyMarie 2018.05.31 06:53

    무리오는사람있어요. 저는 괜찮았는데 제 친구는 허리아파서 잠시 쉬고하고 그랬거든요. 어째뜬 자기가 하다가 너무 무리간다 싶음 조절하면서 하면되요

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