다이어트 고민&질문
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태국여행..식단
쑤냐앙
- 2018.05.30 20:36
- 89
- 1
태국여행을 패키지로 가는데요 3박5일
지금 고도비만이라 다욧중인데
이번달 90에서 85까지 뺏구
식단이 너무 절제식이라 하셔 오늘부터 현미잡곡밥이랑
나물위주의 밥으로 일반식을 넣었습니다만
6월 20일에 태국여행을 가게되었는데
식단이 걱정됩니다. 팁 있을까요?
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일반식으로 바꾸셨으면 여행가셔도 거기 밥 기준으로 똑같이 드시면 돼요 근데 저 같으면 가서 먹고싶은거 먹고 (절대 많이는 말고) 한국 돌아와서 더 열심히 할 것 같네요 돈주고 일부러 해외여행 가는건데 현지 음식 못먹으면 서럽잖아요