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다이어트 고민&질문

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마일리사이러스

다신등급

뚜아뚜아
  • 2016.01.26 21:32
  • 79
  • 0

그 17분?짜리 마일리 사이러스 운동 있잖아요.이거 근력운동 인가요?아니면 근력운동 집에서 할만한게 뭐 있을까요?어디서 주어들은거로는 큰 근육부터 운동하면 좋다던데..잘 모르겠어요ㅠ

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