다이어트 일기
05월 30일 (음식 880kcal, 운동 538kcal)
Bearbrick
- 2018.05.31 01:11
- 69
- 0
- 음식
- 운동
880/ 1865
538/ 311
성공
(1212)
아침식사 : 200kcal (22.73%)
| 단백한끼 달달한카카오 | 90kcal |
| 바른우유연구소 바른 유기농 우유 무지방 | 110kcal |
점심식사 : 305kcal (34.66%)
| 토마토 (중간크기) | 40kcal |
| 꼬꼬빌 까망베르 치즈볼 닭가슴살 슬림 | 170kcal |
| 진양콩 꿀두유 | 95kcal |
오후 간식 : 90kcal (10.23%)
| Weider in jelly 프로틴 단백질 젤리 | 90kcal |
저녁식사 : 285kcal (32.39%)
| 카카오 콩콩볼 | 205kcal |
| [건국]무첨가 두유 | 80kcal |
운동 : 538kcal
| 헬스 | 220kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
| 런닝머신 걷기 | 38kcal |
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