16키로
꼵꼬
3개월동안 총 16키로 감량했네요! 목표 몸무게도 곧 도달할텐데... 유지는 어떻게 해야 좋을지 고민입니다ㅠㅠ. 빼는 거야 운동하면서 밥량 줄이는 걸로 됏는데 뭔가 유지는 해본적이 없어서 더 어렵게 느껴지네요... 다이어트 끝났다고 폭풍으로 먹진 않을런지...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
고생많으셨어요!!
헐...엄청 부러워요ㅠㅜ
헉! 3개월 동안 16키로요?! 정말 대단하신듯!! 부러워요~!!
운동하고나면 배가 땡기시는분?
명함꽂이같은 내 뱃살들아
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
고생많으셨어요!!
헐...엄청 부러워요ㅠㅜ
헉! 3개월 동안 16키로요?! 정말 대단하신듯!! 부러워요~!!