다이어트 일기
05월 30일 (음식 253kcal, 운동 300kcal)
날으리
- 2018.05.31 08:18
- 41
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점심식사 : 147kcal (58.10%)
| 고추장 (1회, 5g) | 10kcal |
| 상추 (1회분, 10g) | 1kcal |
| 열무김치 (1/2소접시, 17g) | 6kcal |
| 사과 (1개,250g) | 130kcal |
저녁식사 : 90kcal (35.57%)
| [서가앤쿡] 목살스테이크 (1회분, 20g) | 90kcal |
간식 : 16kcal (6.32%)
| 방울토마토 큰것 (1개, 109g) | 16kcal |
운동 : 300kcal
| 플라잉 요가 (60분) | 300kcal |
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